Google+

Τα συναισθήματα των σκύλων και πως τα επικοινωνούν

Πολλές συζητήσεις έχουν γίνει για το αν οι σκύλοι έχουν συναισθήματα κι αν αυτά είναι που ξεχωρίζουν τον άνθρωπο από τα αλλά ζώα. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη του Gregory Berns ( Professor of neuroeconomics at Emory University, Atlanta, Georgia ) οι σκύλοι χρησιμοποιούν το ίδιο τμήμα του εγκεφάλου, με[…]

Ο διαλογισμός ως απάντηση στο στρες

Η συμβολή του διαλογισμού στην ψυχική (και όχι μόνο) υγεία  (ΜΕΡΟΣ Α’)   Ο διαλογισμός ασκείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ξεκινάει με τη συγκέντρωση, γιατί μέσω της συγκέντρωσης ο νους γίνεται σταθερός και εστιασμένος σε ένα σημείο, μα όταν η συγκέντρωση οδηγήσει στην αδιάκοπη ροή του νου προς ένα αντικείμενο,[…]

Από το δελτίο ειδήσεων στο θεατρικό σανίδι!

Η αλλαγή στη ζωή του ηθοποιού- σκηνοθέτη Ιωάννη Κυφωνίδη «Το 2009  της γενικής κρίσης προηγήθηκε η δική μου προσωπική. Μία τηλεοπτική εκπομπή που κόπηκε προτού καν αρχίσει αλλά και η συμμετοχή μου σε μία ταινία μικρού μήκους ήταν η αφορμή να νιώσω πως ένας κύκλος τελείωνε και ένας άλλος άρχιζε.[…]

Αλλάζω, Αλλά…ζω!

“Όλα πάνε στραβά” είναι μια φράση που ακούγεται από πολλά στόματα. Τα τελευταία χρόνια η κρίση έχει αναγκάσει σχεδόν όλους μας να αλλάξουμε πολλά πράγματα στη ζωή μας. Ο δρόμος από την απόγνωση στην αισιοδοξία μοιάζει να είναι κλειστός καθώς καταρρέει όλo το υπαρξιακό μας σύστημα. Καλούμαστε να αλλάξουμε σχεδόν[…]

Πόσο δημιουργική είναι η ώρα του παραμυθιού;

H διήγηση ιστοριών είναι μία σημαντική διαδικασία, επειδή βοηθά τη γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών, εμπλουτίζεται το λεξιλόγιο τους και αναπτύσσεται η δομή του λόγου τους. Όταν διαβάζουμε βιβλία στα παιδιά, αυτά μαθαίνουν να γυρνούν μαζί μας τις σελίδες ενός βιβλίου,  να παρακολουθούν μια ιστορία, και να αναγνωρίζουν τα αντικείμενα που[…]

Coaching στην εργασία. Χρειάζεται;

Δύο φίλοι μου με ρώτησαν το ίδιο πράγμα αυτό το μήνα – “Γιατί κάποιος να κάνει “coaching”;” Το θεώρησα μια πολύ καλή ευκαιρία να γράψω κάτι στο blog μου σχετικό αλλά και να σκεφτώ, να εκθέσω και πιθανώς να αναθεωρήσω τις δικές μου απόψεις στο θέμα. Θεωρώ επίσης απολύτως δικαιολογημένη[…]

Ο κυκλοθυμικός βασιλιάς

«Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας βασιλιάς που βασίλευε σε μια πολύ μακρινή χώρα. Ήταν καλός βασιλιάς αλλά είχε ένα πρόβλημα: ήταν βασιλιάς με διπλή προσωπικότητα. Υπήρχαν μέρες που σηκωνόταν από το κρεβάτι διαχυτικός, κεφάτος, ευτυχισμένος. Από το πρωί, οι μέρες εκείνες φαίνονταν υπέροχες. Οι κήποι του παλατιού έμοιαζαν[…]

Τι είναι τελικά ο διαλογισμός;

 Η λέξη «διαλογισμός» χρησιμοποιείται ποικιλοτρόπως, γι’ αυτό και υπάρχει σύγχυση σχετικά με το τι είναι πραγματικά διαλογισμός και με το πώς ασκείται. Κάποιοι συγχέουν το διαλογισμό με το συλλογισμό, τη συγκέντρωση ή την ενατένιση, άλλοι με την ονειροπόληση ή με την φαντασίωση, άλλοι με τη σιωπηλή προσευχή, και πολλοί με[…]

Η εποχή της εναντίωσης είναι ο 2ος χρόνος της ζωής του παιδιού

Η πρωκτική φάση «Στον έναν- ενάμιση χρόνο έχει δημιουργηθεί αίσθηση ταυτότητας στο παιδί , έχει αντιληφθεί τα όρια του και οι λειτουργίες αρχίζουν να ωριμάζουν μέσα του…» «…Στον έναν- ενάμιση χρόνο γίνεται η εισαγωγή του παιδιού στο ότι η περιπέτεια της ζωής έχει και προβλήματα και ματαιώσεις εντονότερες από του πρώτου[…]

Ο πρώτος χρόνος της ζωής μας καθορίζει την ευτυχία μας!

Πρώτος  χρόνος της ζωής: η στοματική φάση «..Ο πρώτος χρόνος θεωρείται ο πιο σημαντικός στην ζωή του ανθρώπου, που καθορίζει την προσωπικότητα και τις πιθανότητες, μικρότερες ή μεγαλύτερες, να είναι κάπως ευτυχισμένος σ’ αυτήν την ζωή» « …Τι γίνεται όταν βγει στον κόσμο το παιδί; Ποια είναι τα αισθήματα του και[…]