Google+

Ανθοϊάματα Bach & Ψυχοθεραπεία Gestalt

Το σύστημα θεραπείας με ανθοϊάματα Bach, συμπληρώνει και συμπληρώνεται πολύ αποτελεσματικά με άλλες μορφές θεραπείας, όπως, στην εν λόγω περίπτωση, με την ψυχοθεραπεία Gestalt. Το παρακάτω κείμενο, είναι, ουσιαστικά ένα μοίρασμα της προσωπικής εμπειρίας και αίσθησης που έχει αναδυθεί μέσα από τη συνεργασία μας με την ψυχολόγο Κυριακή Σαούλη. «Η[…]

Το παιδί μου στο νοσοκομείο

Παιδί- νοσοκομείο, δύο λέξεις που δεν συμβαδίζουν στα αυτιά και την καρδιά ενός γονιού. Δυστυχώς όμως, τα ατυχήματα ή οι ασθένειες είναι μέσα στη ζωή ακόμα και των παιδιών μας, κι όσο κι αν ευχόμαστε το αντίθετο, η εισαγωγή του παιδιού στο νοσοκομείο κρίνεται κάποιες φορές αναγκαία. Ξαφνικά οι γονείς[…]

Απώλειες! Σε ποιό στάδιο βρίσκεστε;

Θάνατος, διαζύγιο, ανεργία, χωρισμός, αρρώστια… Γάμος, γέννα, καινούργιο σπίτι, καινούργια δουλειά, σύνταξη… Αλλαγές που αναζητήσαμε ή ήρθαν αναπόφευκτα και πιστεύουμε ότι δεν αντέχουμε. Σύντομα, συνειδητοποιούμε ότι οι αλλαγές είναι αναπόφευκτες με ή χωρίς την συγκατάθεσή μας Αλλαγή= Ζω Αλλά-ζω σημαίνει διακινδυνεύω, σημαίνει τολμώ, σημαίνει αναπτύσσομαι μα και πονώ… Το αντίθετο[…]

Η φύση έχει προνοήσει να θεραπεύει και τα ψυχικά τραύματα

Γνωριμία με τα ανθοϊάματα Bach – Μέρος  Α’ Κάθε ανθοΐαμα σχετίζεται με ένα βασικό ανθρώπινο συναίσθημα, κάτι που μπορεί να φανεί περίεργο και περιοριστικό. Στο Bach Centre λένε, όμως, χαρακτηριστικά: «Μία αναλογία που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για αυτό το γεγονός είναι αυτή του κόσμου των χρωμάτων. Παρόλο που υπάρχουν τρία[…]

Ο φόβος του τέλους…

Ήταν κάποτε ένας γιατρός. Μια μέρα φεύγοντας από την πόλη που έμενε για να πάει σε μια άλλη γειτονική όπου είχε δουλειά, συνάντησε την πανούκλα που  έμπαινε.  Σταμάτησε και την ρώτησε: «Πάλι εδώ; Τι ήρθες να κάνεις;»  Και η πανούκλα απάντησε:  «Είναι η σειρά μου». «Πόσους θα πάρεις αυτή τη φορά;» ρώτησε ο γιατρός.  «Λίγους,[…]

Ο ύπνος εμποδίζει την παχυσαρκία…

 Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μια προσωρινή μείωση της αντίληψης και περιορισμένη αλληλεπίδραση με το περιβάλλον. Κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα φαίνεται να υπολειτουργεί σε ότι αφορά τη μυϊκή δραστηριότητα, το μεταβολισμό και την ανταπόκριση σε ερεθίσματα. Ο ύπνος αποτελεί μια σημαντική αναζωογονητική διαδικασία[…]

«Μαμά θέλω να χωρίσεις»

Το διαζύγιο είναι μια επίπονη διαδικασία, τόσο για τους συζύγους, όσο και για τα παιδιά. Όσο ομαλά και αν επέλθει ένας χωρισμός, όσο και αν οι γονείς έχουν (που θα ήταν ιδανικό να έχουν) καλές σχέσεις κατόπιν, το διαζύγιο επιφέρει αλλαγές σε όλα τα επίπεδα στη ζωή των εμπλεκομένων και[…]

Περισσότερη ‘αλήθεια’ στις σχέσεις

Ικανότητα επικοινωνία και ‘τεχνικές’ για περισσότερη αλήθεια στις σχέσεις Του Ναούμ Λιώτα  Το παρακάτω άρθρο αποτελεί μια μετάφραση των οδηγιών που προτείνει η Dr. Susan Campbell (συγγραφέας δύο εξαιρετικών βιβλίων – του Getting Real και του Saying what’s Real – 7 keys to Authentic Communication and Relationship Success) σχετικά με τις[…]

Οι δυσκολίες με κάνουν πιο μαχητική

Μεγάλωσε στην Δραπετσώνα του Πειραιά και κατάγεται από την Αρμενία και την Καππαδοκία. Δυναμική και ευαίσθητη , ακολουθεί την καρδιά της και ξέρει να θέτει τα όρια της. Δεν φοβάται τις δυσκολίες της ζωής, αντίθετα, βλέπει σε αυτές την θετική πλευρά τους. Ακολουθεί την καρδιά της και αναλαμβάνει το κόστος!.[…]

Σωστή διατροφή για γερή καρδιά

Από τον καρδιολόγο Δημήτρη Καϊπη Υπάρχει μεγάλη συσχέτιση της διατροφής με τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας. Μεγάλος αριθμός μελετών έχει δείξει ότι συγκεκριμένες διαιτητικές προτιμήσεις μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου,  δηλαδή εμφράγματος και στεφανιαίας νόσου. Προστατεύστε την καρδιά σας με προϊόντα ολικής αλέσεως, καθώς έχουν μεγαλύτερη ποσότητα φυτικών[…]