Google+

Oμάδα Hatha Yoga

Η λέξη yoga σημαίνει «ένωση», που σε πρακτικό επίπεδο σημαίνει την εξισορρόπηση και εναρμόνιση του σώματος, του νου και της ψυχής.

Στις συναντήσεις μας, μέσω των σωματικών ασκήσεων, των τεχνικών αναπνοής, της χαλάρωσης και του διαλογισμού, θα προσπαθήσουμε να διερευνήσουμε και να ενώσουμε τους δύο μας πόλους: τον ήλιο (ha) & τη σελήνη (tha), το αρσενικό & το θηλυκό, την φωτιά & το νερό, το  θετικό & το αρνητικό, τη ζωτική & τη νοητική ενέργεια…

Στόχος της ομάδας είναι τόσο η γνωριμία και επαφή με τη yoga όσο και η προώθηση της σωματικής και ψυχικής υγείας και ευεξίας, με σεβασμό πάντα στο ρυθμό και τη δυναμική του κάθε μέλους.

 

Ζωή Μπαχταλιά,

Hatha Yoga Teacher (Himalayan Institute, USA),

Rainbow Kids & Family Yoga Teacher (Rainbow Kids Yoga),

Μέλος Yoga Alliance (RYT-200)

 

ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΝ ΟΚΤΩΒΡΙΟ!!!

ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ 6939 170 902

Πείτε μας τη γνώμη σας