Google+

Φοβάμαι τις ευτυχισμένες μου στιγμές…

Όπως είχε παρατηρήσει ο Freud ορισμένοι ασθενείς του δεν άντεχαν την ευτυχία. Έτσι, όταν κατάφερναν να βελτιωθούν στο πλαίσιο της θεραπείας παλινδρομούσαν και επέστρεφαν στο σημείο από το οποίο είχαν ξεκινήσει. Μήπως κάποιες φορές αυτό ισχύει και στη δική μας ζωή; Μήπως έχουμε μάθει ή μας είναι πιο εύκολο να[…]

Αγκαλιά…υπάρχει κάτι πιο θεραπευτικό;

Αγκαλιαστείτε γιατί χανόμαστε! Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, το ιδανικό φάρμακο ενάντια στο στρες και την κούραση δεν είναι άλλο από την… αγκαλιά. Όπως υποστηρίζουν Σουηδοί μελετητές η… αγκαλιά είναι φάρμακο ακόμα και για τις καρδιοπάθειες.«Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις», επισημαίνει ο επικεφαλής[…]

Η μελαγχολία των Χριστουγέννων

Το χαρούμενο κλίμα που υπάρχει γύρω μας, πασπαλισμένο με χρυσόσκονη και πλούσια συναισθήματα, μας κάνει πιο ευάλωτους… μας υπενθυμίζει τις απουσίες που υπάρχουν στη ζωή μας και εντείνει τη μοναξιά μας… Τα Χριστούγεννα είναι μια γιορτή γεμάτη συναισθήματα, που καλεί κι εμάς να έρθουμε σε επαφή με τα δικά μας[…]