Google+

Γράφοντας γράμμα στον εαυτό μου

Αυτοθεραπεία Όταν αντιμετωπίζουμε μια δύσκολη κατάσταση ή βιώνουμε ένα δύσκολο συναίσθημα, συχνά απευθυνόμαστε στους γύρω μας για απαντήσεις: στους φίλους, την οικογένεια ή τους συναδέλφους στη δουλειά. Ίσως δεν περνάει από το μυαλό μας να συμβουλευτούμε τον εαυτό μας γι’αυτο που μας απασχολεί, έτσι δεν κοιτάμε μέσα μας, για ν’ανασύρουμε[…]