Google+

Τα σκληρά τα λόγια…

«Όταν ήμουν παιδί, θυμάμαι πόσο λάτρευε η μαμά μου να μαγειρεύει για  μένα και τον μπαμπά μου. Θυμάμαι ένα συγκεκριμένο βράδυ που η μητέρα μου γύρισε στο σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, την ώρα του δείπνου τοποθέτησε μπροστά στον μπαμπά μου ένα πιάτο στο οποίο υπήρχε μέσα μια φέτα[…]

Τί είναι το Life Coaching;

Το Life Coaching (Προσωπική υποστήριξη) είναι ένας τρόπος να φέρετε πραγματική αλλαγή στη ζωή σας. Αναρωτηθήκατε ποτέ ποιοι είναι οι στόχοι σας στη ζωή και γιατί? Έχετε συνειδητοποιήσει ότι συχνά οι στόχοι μας αφορούν πράγματα που μας αφορούν μεν αλλά που δεν εστιάζουν σε εμάς τους ίδιους. Σήμερα, αφιερώνουμε τον[…]

Γράφοντας γράμμα στον εαυτό μου

Αυτοθεραπεία Όταν αντιμετωπίζουμε μια δύσκολη κατάσταση ή βιώνουμε ένα δύσκολο συναίσθημα, συχνά απευθυνόμαστε στους γύρω μας για απαντήσεις: στους φίλους, την οικογένεια ή τους συναδέλφους στη δουλειά. Ίσως δεν περνάει από το μυαλό μας να συμβουλευτούμε τον εαυτό μας γι’αυτο που μας απασχολεί, έτσι δεν κοιτάμε μέσα μας, για ν’ανασύρουμε[…]

Ο δεκάλογος εξοικονόμησης φαγητού!

  1)      Ψωνίστε έξυπνα: – Προγραμματίστε τα γεύματα σας από πριν, χρησιμοποιήστε λίστες για τα ψώνια, και αποφεύγετε να αγοράζετε προϊόντα από παρόρμηση. Μην υποκύπτετε σε προωθητικές ενέργειες μάρκετινγκ, που σας οδηγούν στο να αγοράσετε περισσότερα τρόφιμα από ότι χρειάζεστε, ιδιαίτερα για τα ευπαθή ειδή. Παρόλο που μπορεί να είναι[…]

Χτίστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας

Believe In You: Χτίστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας ΔΩΡΕΑΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ Σε γονείς απευθύνεται η δράση Believe In You με ένα νέο δωρεάν σεμινάριο με στόχο να τους βοηθήσει να χτίσουν και να καλλιεργήσουν την αυτοπεποίθησή των παιδιών τους σε όποια ηλικία κι αν είναι ώστε να πραγματοποιήσουν  τους στόχους[…]

Η Θλίψη και η Οργή του Χόρχε Μπουκάι

«Ήταν μια φορά κι έναν καιρό…μία πανέμορφη λίμνη. Ήταν μια λίμνη με νερά κρυστάλλινα και καθαρά όπου κολυμπούσαν ψάρια όλων των χρωμάτων, κι όπου όλες οι αποχρώσεις του πράσινου λαμπύριζαν διαρκώς… Ως εκείνη τη μαγική και διάφανη λίμνη έφτασαν η θλίψη και η οργή για να κάνουν μπάνιο παρέα. Και[…]

Όταν ερωτεύεσαι ένα φίλο σου…

“Φιλία ή Έρωτας;” Ορισμένα πράγματα στη ζωή μας έρχονται απροσδόκητα και χωρίς να τα προγραμματίζουμε. Μεταξύ αυτών είναι και τα συναισθήματα που μας προκαλούν κάποια άτομα. Ο έρωτας που μπορεί να νιώσουμε για κάποιον είναι ένα χωρίς προειδοποίηση συναίσθημα, καθώς δεν επιλέγουμε ποιον θα ερωτευτούμε. Το ερώτημα που προκύπτει είναι[…]

Είναι με ένα κινητό στο χέρι!

Όλοι οι γονείς εξοργίζονται όταν βλέπουν τους λογαριασμούς τους να αυξάνονται απότομα όταν το παιδί τους φτάνει στην εφηβεία. “Τι έχετε να πείτε ακόμα; ‘Ολη μέρα μαζί ήσασταν!” Αυτό είναι συχνά το μόνο σχόλιο των γονέων, οι οποίοι βλέπουν μονίμως την γραμμή κατειλημμένη. Υπομονή! Αυτή η μανία μπορεί να διαρκέσει[…]

Ο κόσμος μέσα από τα μάτια ενός μωρού

Γράφει η Παιδίατρος- Αναπτυξιολόγος Κατερίνα Μόντη   ΤΙ ΒΛΕΠΟΥΝ ΤΑ ΜΩΡΑ; Δεν μας χωρίζει πολύς καιρός από τότε που πίστευαν- ακόμη και οι ειδικοί- ότι το μωρό ζει σε έναν πολύ …θολό και μπερδεμένο κόσμο, όσον αφορά την όρασή του. Δεν είναι όμως έτσι, αν και μερικές φορές σύγχρονα βιβλία[…]

Υιοθέτηση ενός σκύλου…μία σημαντική υπόθεση

Οι ανάγκες των σκύλων Η απόφαση της υιοθέτησης ενός σκύλου είναι πολύ σοβαρή και απαιτεί σκέψη πριν ληφθεί. Επιπλέον χρειάζεται απόλυτη συμφωνία μεταξύ των μελών της οικογένειας. Πολλές φορές γονείς κάνουν δώρο στο παιδί τους ένα κουτάβι, χωρίς αυτό να είναι έτοιμο να αναλάβει μια τόσο μεγάλη ευθύνη και χωρίς[…]