Google+

Τι να πω στην κόρη μου για το σεξ;

Κάπως έτσι μοιάζουν οι θετικοί στο σεξ γονείς Lea Grover Καθώς καθόμουν στο τραπέζι για το βραδινό με τα παιδιά μου, παρατήρησα τα χέρια της κόρης μου να ψαρεύουν κάτω από την φούστα της. ‘’Δεν παίζουμε με το αιδοίο μας στο τραπέζι. Πήγαινε πλύνε τα χέρια σου και ψάρεψε το[…]

Γιατί Πάντα Επαναλαμβάνουμε Τα Ίδια Λάθη;

Αισθάνεσαι ότι επαναλαμβάνεις διαρκώς τα ίδια λάθη; Ότι εκεί που είχες υποσχεθεί στον εαυτό σου ή και σε κάποιον άλλο ότι δε θα επαναλάβεις την ίδια συμπεριφορά, τελικά καταλήγεις, να κάνεις το ίδιο ακριβώς πράγμα που σου είχε δημιουργήσει προβλήματα; Ένα « λάθος» ή αλλιώς ένα προβληματικό μοτίβο συμπεριφοράς  μπορεί[…]

Βοηθήστε τα κατοικίδιά σας με Ανθοϊάματα Bach

Τα ανθοϊάματα Bach χρησιμοποιούνται τόσο σε ανθρώπους όσο και σε ζώα εδώ και 85 περίπου χρόνια. Το σύστημα θεραπείας με ανθοϊάματα Bach είναι μία φυσική μέθοδος θεραπείας που ανακαλύφθηκε από τον Dr. Edward Bach τη δεκαετία 1920 -1930. Τα ανθοϊάματα Bach βοηθούν τους ανθρώπους αλλά και τα ζώα (ακόμα και[…]

Ο άνδρας και οι φόβοι του

Η παγιωμένη κοινωνική άποψη για τον άνδρα είναι ταυτόσημη με την δύναμη , την αντοχή, την εξουσία την επικράτηση. Αρσενικό για τους περισσοτέρους σημαίνει να διεκδικεί , να μην φοβάται, να αγωνίζεται, να επικρατεί! Ο άνδρας φτιάχνεται από τις κοινωνίες  μας για να αντέχει, να νικά. Κάτι σαν τα καλοαναθρεμμένα[…]

Γιατί κάνουμε αρνητικές σκέψεις;

Πώς μπορούμε να τις σταματήσουμε; Οι  σκέψεις  συνδέονται  με  τα  συναισθήματα  και  τη  συμπεριφορά  μας. Επομένως,  όταν  κάνουμε  αρνητικές  σκέψεις  οδηγούμε  τον  εαυτό  μας στο  να  βιώσει  αρνητικά  συναισθήματα  (άγχος,  αγωνία,  ένταση,  κ.α.),  ενώ αυτό  έχει  αντίκτυπο  και  στη  συμπεριφορά  μας  (αϋπνίες,  ταχυκαρδία, πίεση,  κ.α.).  Το  άτομο  μεγαλώνοντας  μπαίνει  περισσότερο  στη διαδικασία  να  κάνει  διάφορες […]

Τα οφέλη της γιόγκα… για παιδιά

Yoga σημαίνει «ένωση». Η yoga, που ασκείται εδώ και 5000 χρόνια, είναι ένα σύστημα πρακτικών που αποσκοπεί στην πρόσβαση και ενσωμάτωση όλων των πλευρών της αληθινής μας φύσης -σώματος, νου και πνεύματος-, στην αναζήτησή μας για εσωτερική αρμονία στοχεύοντας στην προαγωγή, διατήρηση και ενίσχυση της υγείας και της ευεξίας, στην[…]

Oμάδα Hatha Yoga

Η λέξη yoga σημαίνει «ένωση», που σε πρακτικό επίπεδο σημαίνει την εξισορρόπηση και εναρμόνιση του σώματος, του νου και της ψυχής. Στις συναντήσεις μας, μέσω των σωματικών ασκήσεων, των τεχνικών αναπνοής, της χαλάρωσης και του διαλογισμού, θα προσπαθήσουμε να διερευνήσουμε και να ενώσουμε τους δύο μας πόλους: τον ήλιο (ha)[…]

Tι κρύβεται πίσω από την αρνητική συμπεριφορά των παιδιών;

 ΣΚΟΠΟΙ ΑΡΝΗΤΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ   Τα παιδιά που φέρονται αρνητικά είναι αποθαρρυμένα . Δεν πιστεύουν ότι μπορούν να ανήκουν με θετικό και χρήσιμο τρόπο. Γι αυτό, επιδιώκουν να ανήκουν με αρνητικούς  τρόπους. Ο Ρούντολφ Ντράικορς  ταξινόμησε την αρνητική συμπεριφορά  των παιδιών   σε τέσσερις μεγάλες κατηγορίες ανάλογα  με το που[…]

 Ανοιχτοί λογαριασμοί: Πώς επηρεάζουν τη ζωή μας

    Ανοιχτοί λογαριασμοί  είναι η παρεμπόδιση ενός συναισθήματος που βιώθηκε μια ή περισσότερες φορές στη διάρκεια μιας σχέσης . Το άτομο με ανοιχτούς λογαριασμούς, αντί να επιτρέψει στον εαυτό του  να βιώσει τα συναισθήματα που συνοδεύουν  ένα τραυματικό γεγονός, τα εμπόδισε. Για  παράδειγμα ο τερματισμός μιας σχέσης λόγω αιφνιδιαστικού[…]