Google+

Η θεραπευτική αξία των Asanas , Μέρος Β΄

  Οι asanas, εκτός κάποιων «προχωρημένων», μπορούν να γίνουν σχεδόν από οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει τη χρήση εξατομικευμένων προσαρμογών ή κάποιων βοηθημάτων. Ειδικά στη HathaYoga, ο δάσκαλος τονίζει τη σημασία της επίγνωσης της αναπνοής, του συγχρονισμού της με τις asanas αλλά και την εστίαση στη σωστή[…]

7η ΔΙΕΘΝΗΣ ΓΥΜΝΗ ΠΟΔΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙA

Μια γιορτή για το ΠΟΔΗΛΑΤΟ | ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ | ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΩΜΑ Παρασκευή 6 Ιουνίου 2014 19.00 Πάρκο ΧΑΝΘ Skate (Ξαρχάκος) – Θεσσαλονίκη Ήρθε η ώρα να βάλουμε ένα STOP στην “άσεμνη” έκθεση των ανθρώπων και του πλανήτη στη ρύπανση και τη βία. Η Διεθνής Γυμνή Ποδηλατοδρομία είναι ένα διεθνές κίνημα και[…]