Google+

Ξυπνήστε το μεταβολισμό σας με βότανα

                         Τα βότανα είναι ιδιαίτερα θρεπτικά και θεραπευτικά. Περιέχουν άφθονα αντιοξειδωτικά, φυτοχημικές ουσίες, φλαβονοειδή, ισοφλαβόνες, διάφορα φαινολικά οξέα, καροτενοειδή, λιμονοειδή, φυτοστερόλες, κ.α. της Ματίνας Χρονοπούλου*, BSc., N.D., Ph.D.  Η παρουσία αυτών των χημικών ενώσεων στα φυτά, τους επιτρέπει να[…]

Παρουσίαση βιβλίου

Στις 2 Ιουλίου 2014 στον Ιανό (Σταδίου 24- Αθήνα) στις 20:30 Οι Εκδόσεις Βήτα και ο ΙΑΝΟS παρουσιάζουν το βιβλίο Η  Ψυχιατρική αλλιώς…  Μέσα από πραγματικές ιστορίες και κυκλώματα υπολογιστών του Παύλου Σακκά. Θα μιλήσουν: Κωνσταντίνος Σολδάτος ομότιμος καθηγητής Ψυχιατρικής Ιατρικής Αθηνών Φωτεινή Τσαλίκογλου καθηγήτρια Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου Έλλη Στάη δημοσιογράφος Ο γνωστός ψυχίατρος Παύλος Σακκάς μόλις κυκλοφόρησε ένα[…]

3 Λόγοι Γιατί Καταλήγεις σε Λάθος Σχέσεις

Γιατί να απογοητεύομαι διαρκώς στις σχέσεις μου; Γιατί να καταλήγω συνέχεια σε χωρισμούς; Πότε θα βρώ τον κατάλληλο  άνθρωπο; Θα τον βρώ ποτέ ή θα μείνω μόνος/η; Είναι δικό μου το φταίξιμο ή των άλλων; Ίσως να έχεις θέσει κι εσύ τέτοια ερωτήματα στον εαυτό σου. Εάν βιώνεις συνεχή απογοήτευση[…]

Τι κρύβεται πίσω από τις διατροφικές διαταραχές;

  Η τροφή είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής κάθε ζωντανού οργανισμού. Aποτελεί το καύσιμο που δίνει στον οργανισμό την ενέργεια να λειτουργεί. Οι διατροφικές συνήθειες είναι συνδεδεμένες με τον τρόπο που αντιλαμβάνομαι τον εαυτό μου και τις σχέσεις που έχω με το περιβάλλον μου. Οι  διατροφικές μου συνήθειες αποτελούν κομμάτι[…]

Ματθαίος Γιωσαφάτ: «Δεν υπάρχει απόλυτα ευτυχής άνθρωπος, πρέπει να είσαι ηλίθιος»

O γνωστός  ψυχίατρος- παιδοψυχίατρος Ματθαίος Γιωσαφάτ, λίγο πριν την έκδοση του καινούργιου βιβλίου του, μιλάει στο face2face.gr . Μας πιάνει από το χέρι και κάνουμε βουτιά στο ασυνείδητο… –  Η ωριμότητα ενός παιδιού κατακτάται κυρίως τον πρώτο χρόνο’ έχετε πει σε διάλεξη σας. Πως ορίζεται η ωριμότητα τον πρώτο χρόνο;[…]

Ματθαίος Γιωσαφάτ: «Στο γάμο αναζωπυρώνουν προβλήματα που είχαμε με τους γονείς μας»

Του τηλεφώνησα στο γραφείο του και απάντησε ο ίδιος! Περίμενα να απαντήσει η γραμματέας του «Είμαι φτωχός γιατρός και δεν έχω γραμματέα» ήταν η απάντηση του. Αυτή η συνομιλία καταγράφηκε πριν, περίπου, 5 μήνες , όταν του ζήτησα συνέντευξη. Με ταλαιπώρησε λιγάκι. Τελικά, όπως μου είχε υποσχεθεί –μέσα στον Ιούνιο-[…]

Η ψυχοδυναμική της εγκυμοσύνης  και της γέννησης…..

Η  εγκυμοσύνης  και της γ Η περίοδος της εγκυμοσύνης, θα μπορούσε να μεταφραστεί ως η “περίοδος της υποδοχής”. Η μέλλουσα μητέρα κυοφορώντας το αγέννητο πλάσμα της, κυοφορεί και συναισθήματα που παίρνουν την μορφή της προσμονής, χαράς, ανυπομονησίας αλλά πολλές φορές φόβου και άγχους για την ομαλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης και[…]

40 Πράγματα ν’ Αγαπήσεις στη Ζωή Που είναι Δωρεάν

Διαβάζοντας ένα αντίστοιχο αγγλικό άρθρο που δημοσιεύτηκε σε ξένο website , σκέφτηκα ότι όλοι μας έχουμε πράγματα στη ζωή μας που αγαπάμε και μας δίνουν χαρά για τα οποία δεν χρειάζεται να πληρώσουμε τίποτα για ν’απολαύσουμε και που μας έχουν δοθεί «δωρεάν». Ρώτησα λοιπόν κάποιους από εσάς να μου δώσουν[…]

Άγχος αποχωρισμού στους σκύλους

  Το άγχος αποχωρισμού είναι μια ψυχολογική κατάσταση που εμφανίζεται τόσο στα παιδιά όσο και στους σκύλους. Μπορούμε να το ορίσουμε ως μία κατάσταση φόβου και υπερβολικού άγχους που βιώνει ένας σκύλος κατά τη διάρκεια της απουσίας του ιδιοκτήτη του. Η κατάσταση αυτή κλιμακώνεται όσο περνάει η ώρα και μπορεί[…]

Η σωστή διατροφή βοηθάει την γονιμότητα;

Όλα τα υπάρχοντα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι μια ισορροπημένη διατροφή μεγιστοποιεί τις πιθανότητες τεκνοποίησης, ιδιαίτερα στα ζευγάρια που αποφασίζουν να ακολουθήσουν τεχνικές υποβοηθούμενης γονιμοποίησης. Σε ορισμένες περιστάσεις, η αύξηση ή μείωση του βάρους είναι η μόνη απαραίτητη αλλαγή που πρέπει να γίνει για να συλλάβετε. Οι έρευνες συνηγορούν ότι οι[…]