Google+

Μία μαμά εξομολογείται…

‘Tο πάθημα μου έγινε μάθημα’   Ήμουν τυχερή. Δύο ώρες αργότερα να τηλεφωνούσα στο γιατρό μου και δεν θα έπαιρνα στην αγκαλιά μου το μωρό μου. Όχι για κάποιο πρόβλημα υγείας που αντιμετώπιζε και σώθηκε τελευταία στιγμή…αλλά για κάποια απερισκεψία μου. Άς πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Όταν έμεινα[…]

ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ BACH ΚΑΙ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥΣ

    (ΜΕΡΟΣ 2Ο)    Τα ανθοϊάματα της ομάδας για την Ανασφάλεια Cerato, Gentian, Gorse, Hornbeam, Scleranthus, WildOat. Βοηθούν στη λήψη αποφάσεων και επιλογών, βοηθούν όταν υπάρχουν συναισθήματα απελπισίας και απογοήτευσης. Cerato (Ceratostigma willmottiana)  Το άτομο δε δείχνει αρκετή εμπιστοσύνη στον εαυτό του στη λήψη αποφάσεων και ζητάει συνεχώς τη[…]

To άγχος δεν είναι εχθρός…το άγχος των εξετάσεων

Μέρος β’ Το άγχος των εξετάσεων: εχθρός ή σύμμαχος στην επιτυχία; Της Μελίνας Μακρίδου,  MScΨυχολογία Υγείας,UniversityofBristol, UK, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt Κεφάλαιο γονείς…   Ρωτήστε ευθέως τα παιδιά σας για το τι και πώς νιώθουν. Είναι πολύ βοηθητικό να μοιράζονται τα συναισθήματα τους. Οι συμβουλές, τύπου «Μη στεναχωριέσαι και μην αγχώνεσαι!», «Καλέ[…]

Το άγχος δεν είναι εχθρός… Πανελλήνιες εξετάσεις!

Το άγχος των εξετάσεων: εχθρός ή σύμμαχος στην επιτυχία; Της Μελίνας Μακρίδου,  MScΨυχολογία Υγείας,UniversityofBristol, UK, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt   Είτε είστε μαθητής ,είτε είστε γονιός,  έχετε σκεφτεί ποια είναι η δική σας οπτική για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις; Με ποιά οπτική βλέπω τις εξετάσεις; Απαισιόδοξη οπτική: οι εξετάσεις θα είναι πολύ δύσκολες[…]

Μία αλλιώτικη σχολή γονέων

«Μα πίστεψε λίγο στον εαυτό σου!»: Καλλιεργώντας την αυτοεκτίμηση του παιδιού μου. Όταν ένας άνθρωπος έχει ισχυρή αυτοεκτίμηση, αποκτά μια «ασπίδα» που τον προστατεύει από πολλές δυσκολίες της ζωής: τα άτομα που πιστεύουν στον εαυτό τους κινδυνεύουν λιγότερο από καταστάσεις όπως είναι το άγχος, η κατάθλιψη, οι διατροφικές διαταραχές, η[…]

‘Γάμοι κόντρα στο ρεύμα’

Παρουσίαση βιβλίου της συγγραφέως Νένας Ζήση, Εκδόσεις Κυριακίδη Στα πλαίσια ανθρωπολογικής μελέτης βασισμένης σε προφορικές μαρτυρίες  εβραίων και χριστιανών που είναι  σε μικτό γάμο στην πόλη του Βόλου, το βιβλίο  αποτυπώνει μια  αυτοκριτική προσέγγιση ενός θέματος, του οποίου τις λεπτομέρειες  οι κοινωνίες αποφεύγουν να κοιτάξουν με ειλικρίνεια. Είναι στην πράξη[…]

Η παντοδυναμία της μητέρας

Μάνα, Μητέρα, Μαμά, όπως και να την πούμε είναι αυτή η ίδια η ύπαρξη, που μας συντροφεύει από τη μέρα της σύλληψης μας ακόμα, ως το τέλος της ζωής της, ή και μετά από αυτό. Είναι η μητέρα- τροφός, η μαμά- παρηγοριά, η μάνα- σύμβουλος. Είναι αυτή που σε κάθε[…]

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ BACH

Ήταν τη δεκαετία του 1920-1930, που  ο Βρετανός γιατρός Dr. Bach ανακάλυψε και καθιέρωσε ένα ολοκληρωμένο σύστημα 38 ανθοϊαμάτων που βοηθάει στην εκ νέου ανακάλυψη της «θετικής» πλευράς του εαυτού μας. Τα ανθοϊάματα του Dr. Bachμπορούν να μας βοηθήσουν να ζούμε μία υγιή συναισθηματική ζωή κι οτιδήποτε βρεθεί στο δρόμο[…]

«Γονιός δεν γεννιέσαι, γίνεσαι!» Μια αλλιώτικη σχολή γονέων

  Γίνεται κανείς καλός γονιός μόνο και μόνο επειδή έκανε παιδί; Βγαίνοντας από το μαιευτήριο κουβαλά κανείς μαζί με το νεογέννητο και γνώσεις και δεξιότητες για το πώς θα το μεγαλώσει και πώς θα αντιμετωπίσει διάφορες καταστάσεις και προβλήματα; Τα παιδιά δεν έρχονται με οδηγίες χρήσεως και κάθε γονιός είναι[…]

Κτίζοντας την επικοινωνία με τα παιδιά μας

Η ικανότητα επικοινωνίας είναι σημαντική για την επιβίωση του ανθρώπου και είναι ανάλογη με το στάδιο της ανάπτυξης του (ηλικία, οικειότητα, πλαίσιο). Η επικοινωνία ως συνάντηση γίνεται σε έναν ενδιάμεσο χώρο .  Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι για να υπάρχει καλή επικοινωνία χρειάζονται και οι δυο. Το αντίθετο της επικοινωνίας[…]