Google+

Asanas για σωματική ευεξία και διαλογισμό

Η θεραπευτική αξία των Asanas Μέρος Α’ Η λέξη Asanaείναι σανσκριτική και χρησιμοποιείται στη yogaγια τη σωματική στάση/ άσκηση.  Κυριολεκτικά σημαίνει «κάθομαι», γι’ αυτό και στη συλλογή αφορισμών “YogaSutras” του Patanjaliχρησιμοποιείται για τη «σταθερή και άνετη καθιστική στάση» διαλογισμού (κεφ. 2, sutra 46). Με την έννοια της σωματικής άσκησης, η[…]

Ώρα για παραμύθι…

Παραμύθια απ’ όλο τον κόσμο θα ζωντανέψουν μέσα από αφηγήσεις, στο πλαίσιο σειράς εκδηλώσεων που διοργανώνει η Action Art / Εικαστική Δράση   σε συνεργασία με τη  Θεσσαλονίκη – Ευρωπαϊκή Πρωτεύουσα Νεολαίας 2014 από τις 31 Μαΐου ως τις 12 Ιουνίου 2014. Η αφηγήτρια Ρ. Δημητρέση και οι φυσικοί αφηγητές θα ζωντανέψουνχώρεςμακρινές,[…]

Μουσείο Συναισθημάτων Παιδικής Ηλικίας

Είναι ένα διεθνώς μοναδικό, διαδραστικό μουσείο, που χρησιμοποιεί τα εκθέματα του, το παιχνίδι και τα παραμύθια για να ενθαρρύνει τα παιδιά να γνωρίσουν τον εαυτό τους και να κατανοήσουν τον κόσμο των συναισθημάτων, ενώ ταυτόχρονα ευαισθητοποιεί και υποστηρίζει τους ενήλικες σε θέματα που αφορούν τη συναισθηματική ανάπτυξη. Ιδρύθηκε το 2006, είναι μέλος του HOI «HANDS ON INTERNATIONAL» Διεθνούς[…]

«Φεύγω ! Θα έρθεις;» Πως να πείσω το παιδί μου να φύγει από το πάρκο;

    Με αυτήν την χιλιοειπωμένη φράση ακούω πολλές μαμάδες  να ‘προειδοποιούν ‘ τα παιδιά τους ότι θα φύγουν από το πάρκο, τον παιδότοπο, το πάρτυ αφού στην πρότερη έκκληση τους για να κατευθυνθούν προς το σπίτι, τα παιδιά δεν τις ακολούθησαν. Και πράγματι, ω του θαύματος, τα παιδιά ακολουθούν.[…]

Σύνδρομο Fregoli, τo πολυβραβευμένο βιβλίο

               [Σ ύ ν δ ρ ο μ ο  Fregoli              Tο τίμημα να είσαι ένας άλλος]             του Μανόλη Πρατικάκη, Εκδόσεις Καλέντης Το νέο βιβλίο του πολυβραβευμένου Μανόλη Πρατικάκη, Σύνδρομο Fregoli – Το τίμημα να είσαι ένας άλλος, δομείται πάνω σε μία νουβέλα και δύο αφηγήματα που παντρεύουν την[…]

Θέλω να χάσω πολλά κιλά σε λίγες μέρες! Μπορώ;

Γράφει η Ευγενία Καραγιαννίδου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Msc   Ώρα για δίαιτα…   Το καλοκαίρι έρχεται και η ώρα να βγείτε στην παραλία πλησιάζει. Δυστυχώς όμως ο καθρέφτης σας προσγειώνει στην πραγματικότητα και η ζυγαριά σας θυμίζει τις διατροφικές «ατασθαλίες» του χειμώνα. Ώρα για δίαιτα λοιπόν… Χρειάζεται όμως προσοχή στην[…]

Μπορούμε να μεταμορφωθούμε;

Σεμινάριο από τη συμμόρφωση στη μεταμόρφωση Σάββατο 31 Μαΐου – Κυριακή 1 Ιουνίου με τον Αθανάσιο Καφρίτσα, συμβουλευτική ψυχολογία, υπνοθεραπεία, Προγεννητική και περιγεννητική Ψυχολογία. Μπορούμε να ξεφύγουμε από την παγίδα στασιμότητας του συστήματος καθοδήγησης της κοινωνίας και να οδηγηθούμε σε ένα άλλο  πεδίο αντιμετώπισης της ζωής, γεμάτο εξέλιξη, χαρά και συγχώρεση,[…]

Η αλήθεια για τον τοκετό στο σπίτι

Γράφει ο Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος Παναγιώτης Χριστόπουλος Στη σημερινή εποχή, κάποια ζευγάρια σκέφτονται να γεννήσουν στο σπίτι, κυρίως λόγω οικονομικών δυσκολιών αλλά και ως στάση ζωής. Είναι λοιπόν σημαντικό να ενημερώσουμε σωστά τους μελλοντικούς γονείς, για τους κινδύνους που μπορεί να υπάρχουν πίσω από μια τέτοια απόφαση. Από όσα φαίνονται από[…]

Παρουσίαση βιβλίου

  Ο θαμπωμένος καθρέφτης του εαυτού μας Αυτοεκτίμηση και συναισθηματική ενδυνάμωση Του Ευστράτιου Παπάνη, Eκδόσεις Ι.Σιδέρη Το μέτρο της αυτοεκτίμησης πολλές φορές ορίζεται από την ικανότητα να αρνούμαστε τις ιδιότητές μας, ώστε να λάμψει η ύπαρξη ατόφια και απαλλαγμένη από κοινωνικές μνήμες που θαμπώνουν την ουσία και τον αρχικό σκοπό.[…]

Πώς να μάθω το παιδί μου να χρησιμοποιεί την τουαλέτα;  

Συνήθως οι γονείς βιάζονται να απαλλάξουν το παιδί τους, αλλά και να απαλλαγούν οι ίδιοι, από τις πάνες. Δεν είναι λίγες οι φορές που αισθάνονται να τους πιέζει η χρονολογική ηλικία του παιδιού τους, η σύγκριση με τα άλλα παιδάκια, οι συμβουλές και οι «επιταγές» των παππούδων και των σημαντικών[…]