Google+

Ενοχές!

Όλα γίνονται πιο εύκολα χωρίς ενοχές.
Υπάρχει μια λέξη που επηρεάζει σημαντικά : Ενοχή!
Αν νοιώθετε “ένοχος”, ανεξάρτητα από το αν νοιώθετε ενοχές απέναντι στον ίδιο σας τον εαυτό ή απέναντι στους άλλους, γίνεστε θύμα.
Γίνεστε εξαρτημένος από τη συγχώρεση, την επανόρθωση, τη γνώμη των άλλων.
Σε ένα δημοτικό σχολείο οι δάσκαλοι έκαναν ένα πείραμα.
Είπαν στα παιδιά ότι σήμερα θα παίξουν ένα πολύ ιδιαίτερο παιχνίδι,
το οποίο είχε σκοπό να διώξει από το κεφάλι τους
μια πολύ άσχημη λέξη :”Ενοχή”.
Το πείραμα ήταν δομημένο σαν παιχνίδι και τα παιδιά συμμετείχαν εντυπωσιασμένα. Έπειτα μια μητέρα δήλωσε τα εξής:
“Όταν η κόρη μου η Λίζα γύρισε σπίτι, ρώτησα όπως πάντα τι κάνατε σήμερα στο σχολείο. Εκείνη απάντησε: ”Διώξαμε από το κεφάλι μας μια πολύ άσχημη λέξη.” Ρώτησα ποια λέξη ήταν αυτή;
Η Λίζα σκέφτηκε για μια στιγμή, με κοίταξε χαμογελώντας
πονηρά και είπε :Την ξέχασα”.
Δεν υπάρχει ενοχή στο Σύμπαν. Υπάρχει μόνο αίτιο και αιτιατό.
Κάτι συμβαίνει και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να συμβεί κάτι άλλο.
Κάποιος κάνει κάτι, προκαλείται μια δράση και κάποιος άλλος αντιδρά.
Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα και όχι μια πραγματικότητα.
Είναι μια επινόηση των ανθρώπων για να μπορούν να κρίνουν ή να κατακρίνουν εύκολα και κυρίως, για να εξουσιάζουν τους άλλους.
Αυτό που χρειάζεται είναι να αφαιρέσετε από μια λέξη στο κεφάλι σας, η οποία εδώ και αιώνες νοείται ως βάρος,
Αυτό θα το καταφέρετε πιο εύκολα και πιο αποτελεσματικά αν το κάνετε όπως το παιδάκι στο παιχνίδι.
Παριστάνετε ότι η λέξη “ενοχή” δεν υπάρχει.
Αντικαταστήστε την με τη λέξη “αιτία”.
Κατά τα άλλα δεν χρειάζεται να αλλάξετε τίποτα.
Είναι ένα πολύ μικρό βήμα στο μυαλό σας,
αλλά με μεγάλη απήχηση στη ζωή σας.
Δεν είναι δική σας υποχρέωση να κάνετε τον άλλο να σας να σας συγχωρήσει.
Η συγχώρεση είναι μια ελεύθερη και εντελώς προσωπική απόφαση του κάθε ανθρώπου.
Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα και όχι μια πραγματικότητα.
Οι ενοχικές σκέψεις είναι ψυχοφθόρες, δημιουργούν ένα αίσθημα εξάρτησης (από τη διάθεση του άλλου) και προκαλούν κατάθλιψη.

~Ruediger Schache

Πείτε μας τη γνώμη σας