Google+

Ένα παιδί που δεν το αποδέχθηκαν,τρέχει μια ζωή…

«Είναι εύκολο να γίνεις γονιός, αλλά είναι δύσκολο να είσαι γονιός». Σ’ αυτή τη φράση ο Βίλχελμ Μπους εσωκλείει σύντομα και περιεκτικά τη δυσκολία – κι ο,τι αυτή προϋποθέτει ή συνεπάγεται- του να είναι κανείς όχι τέλειος, αλλά ένας αρκούντως καλός γονιός. Εξάλλου τέλειοι γονείς δεν υπάρχουν, όπως δεν υπάρχουν[…]

Πως το πληγωμένο παιδί μέσα μας μολύνει τη ζωή μας…

«Πιστεύω ότι αυτό το παραμελημένο, πληγωμένο μέσα παιδί του παρελθόντος είναι η μεγαλύτερη πηγή της ανθρώπινης δυστυχίας. Μέχρι να διεκδικήσουμε και να προασπίσουμε εκείνο το παιδί, αυτό θα συνεχίσει να κάνει εκδραμάτιση και να μολύνει την ενήλικη ζωή μας». Bradshaw Πολλά άτομα ενηλικιώνονται έχοντας μέσα τους ένα θυμωμένο και πληγωμένο[…]

Οι αλλαγές στη ζωή μας…

Κατά τη διάρκεια της ζωής, οι άνεμοι φυσούν προς τη μεριά μας ατέλειωτες εμπειρίες οι οποίες μας αγγίζουν βαθιά. Όλοι έχουμε βιώσει τον άνεμο της απογοήτευσης, της θλίψης, της απελπισίας αλλά και αυτόν της χαράς, της ελπίδας και της έμπνευσης. Γιατί, εφόσον όλοι ξεκινάμε τη ζωή με το ίδιο πλοίο[…]

Η κότα

«Μια φορά κι έναν καιρό, σε μια βουνοκορφή βρισκόταν η φωλιά ενός αετού που περιείχε τέσσερα μεγάλα αβγά. Μια μέρα , το βουνό τραντάχτηκε από έναν σεισμό και τα αβγά κύλησαν φτάνοντας κάτω στο λιβάδι, σ’ένα πτηνοτροφείο. Οι κότες θέλησαν να προστατέψουν και να φροντίσουν τα αβγά του αετού. Έτσι,[…]

Φοβάμαι τις ευτυχισμένες μου στιγμές…

Όπως είχε παρατηρήσει ο Freud ορισμένοι ασθενείς του δεν άντεχαν την ευτυχία. Έτσι, όταν κατάφερναν να βελτιωθούν στο πλαίσιο της θεραπείας παλινδρομούσαν και επέστρεφαν στο σημείο από το οποίο είχαν ξεκινήσει. Μήπως κάποιες φορές αυτό ισχύει και στη δική μας ζωή; Μήπως έχουμε μάθει ή μας είναι πιο εύκολο να[…]

Αγκαλιά…υπάρχει κάτι πιο θεραπευτικό;

Αγκαλιαστείτε γιατί χανόμαστε! Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, το ιδανικό φάρμακο ενάντια στο στρες και την κούραση δεν είναι άλλο από την… αγκαλιά. Όπως υποστηρίζουν Σουηδοί μελετητές η… αγκαλιά είναι φάρμακο ακόμα και για τις καρδιοπάθειες.«Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις», επισημαίνει ο επικεφαλής[…]

Η μελαγχολία των Χριστουγέννων

Το χαρούμενο κλίμα που υπάρχει γύρω μας, πασπαλισμένο με χρυσόσκονη και πλούσια συναισθήματα, μας κάνει πιο ευάλωτους… μας υπενθυμίζει τις απουσίες που υπάρχουν στη ζωή μας και εντείνει τη μοναξιά μας… Τα Χριστούγεννα είναι μια γιορτή γεμάτη συναισθήματα, που καλεί κι εμάς να έρθουμε σε επαφή με τα δικά μας[…]

Τι κάνουμε όταν το παιδί μας δε θέλει να πάει σχολείο;

«Δεν θέλω να πάω σχολείο», «Πονάει το κεφάλι μου, πονάει η κοιλιά μου», «Με χτυπάνε οι φίλοι μου» (πρέπει να διαπιστώσουμε ότι δεν τον /την χτυπάνε οι φίλοι του/της  σε συνεργασία με την δασκάλα), «Δεν τους θέλω», «Θέλω να αλλάξω σχολείο», «Μην με στείλεις πάλι σχολείο»….   Αυτά μπορεί να[…]

Ενοχές!

Όλα γίνονται πιο εύκολα χωρίς ενοχές. Υπάρχει μια λέξη που επηρεάζει σημαντικά : Ενοχή! Αν νοιώθετε “ένοχος”, ανεξάρτητα από το αν νοιώθετε ενοχές απέναντι στον ίδιο σας τον εαυτό ή απέναντι στους άλλους, γίνεστε θύμα. Γίνεστε εξαρτημένος από τη συγχώρεση, την επανόρθωση, τη γνώμη των άλλων. Σε ένα δημοτικό σχολείο[…]

Τσάρλι Τσάπλιν: Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά…

Απόσπασμα από την ομιλία του Τσάρλι Τσάπλιν, στα 70στά γενεθλιά του… Οταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά , μπόρεσα να καταλάβω οτι , ο συναισθηματικός πόνος και η θλίψη απλώς με προειδοποιούσαν να μη ζω ενάντια στην αλήθεια της ζωής μου. Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΤΗΤΑ[…]